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口腔溃疡不一定是火气大!先看看你是『实火』还是『虚火』

嘴巴溃疡,有时候可是比发烧感冒都难受,每吞一次口水,就刺激伤口一次,什么山珍海味都吃进嘴里都毫无滋味,让人难受。偏偏嘴破不容易好,而且一个快好了又冒出了个新的溃疡。

医生表示:常常犯口疮,这是复发性口腔溃疡,这是口腔粘膜病中最常见的溃疡类疾病,病因复杂,大多与免疫,消化性疾病,感染,生活作息,心理压力等因素有关。

口腔溃疡这个病,新病易治,久病难治,一般急性期或新发的口腔溃疡,清热解毒剂可以见效;慢性而反复发作的多属于虚病,需要根据脉象或养阴,或补气对症治疗。

嘴巴溃疡 先分清楚你是『虚火』,『实火』还是『虚证』

中医将嘴破分成虚火,实火和虚证。虚火、实火大多是因为这阵子的生活,饮食习惯导致,只要调整问题,大多能够解决。如果吃过多烧烤油炸辛辣、上火等食品造成者则属于『实火』;若因熬夜,经期,压力大而嘴破则属于『虚火』。

『实火』的话,通常口疮色红且肿痛,还会有口渴,喜喝冷饮,大便硬结,小便黄赤,舌红苔黄等症状,治疗的原则是『清热泻火』,常用方剂包括了泻黄散等。

如果属于『虚火』的话,通常只要压力一大,就会反复发作,而且伴随有心烦气躁,口干舌燥,手脚心热且盗汗,舌红少苔等症状,治疗需要滋阴清热,常用的中医治疗方式,有黄连阿胶鸡子黄汤、知柏地黄汤等。

不过,如果你没有熬夜,上火的问题,你的嘴破问题可能就属于『虚证』,也就是说人体精血不足,虚弱。若是这个原因还一味『降火』,恐怕就会有反效果。其中,『虚证』的特征,包括了口疮表面颜色淡,无红肿,轻度疼痛但却常反复发作,且常有疲倦,腹泻,食欲低下,舌淡红等症状。治疗方面,应该是要给予补气药物,如补中益气汤。

多吃流质食物 补充维生素

嘴巴溃疡的护理也要注意,疼痛的时候避免粗硬食物,最好食用半流质或流质食物,饮食需要清淡,不要吃辛辣烧烤或酒等燥热性食物。还可以喝甘蔗汁,莲藕汁,木耳,百合等。

同时建议平时多吃蔬菜,水果等富含维生素C的食物,来修补破损的口腔粘膜;以及乳制品,坚果类,蛋,肝脏等富含维生素B2的食物来加强补给。

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